Thèmes actuels
Osez le faire !
L’époque dans laquelle nous vivons pose de grands défis à chaque individu. Cela peut représenter une charge supplémentaire, en plus de ce qui est ou a déjà été source d’inquiétude. C’est pourquoi il est utile de prévenir une montagne de soucis grandissante et d’agir à temps, d’aborder les thèmes afin d’influencer positivement le cours des choses : Il suffit d’un petit changement de cap, d’un petit pas, pour avoir un impact positif important. Une nouvelle vision, une toute nouvelle approche peut avoir un effet libérateur et soulageant.
La peur, l’anxiété, la dépression, les maladies et les troubles de la dépendance sont en augmentation dans la société. Qui s’en étonne ? Osez demander de l’aide. Cela en vaut la peine.
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SUITE de la Conférence de Focusing en France en Juin 2022
Suite aux ateliers lors de la Conférence de Focusing en France en Juin 2022 et la demande des participants je propose une suite de ce travail autour du sujet « Focusing avec la conscience de mon corps et de mon cerveau / WholeBodyBrain » sous forme de:
- atelier d’un weekend
- un cours pour un petit groupe, 4 à 6 sessions (sur 2 à 3 mois)
- accompagnement individuel
- atelier d’Introduction (libre) pour toutes les personnes intéressées qui n’ont pas pu suivre l’atelier « Un billet pour la liberté – Une expérience de WholeBodyBrain”
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29ème Conference de Focusing en France/Vogüé
Le corps conscient, 22-26 Juin 2022
Atelier vivant en Français Jeudi le 23 Juin: Un billet pour la liberté – Une expérience de “WholeBodyBrain”
Quoi que nous pensions, ressentions ou fassions, quoi que nous expérimentions en tant que vie, en tant que sens corporel, cela se passe dans notre cerveau, cela dépend de certaines cellules du cerveau pour remplir cette fonction. Cet atelier présente un “croisement” du Focusing avec la méthode “Whole Brain Living” de Jill Bolte Taylor, une neuroanatomiste de renommée mondiale (“Voyage au-delà de mon cerveau”) formée à Harvard, dont les recherches visent à comprendre comment notre cerveau crée notre perception de la réalité. Son approche, qui combine neuroanatomie et psychologie, est publiée dans son nouvel ouvrage intitulé : “Whole brain living, The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life” (2021). Il s’agit de :
- Comment la nouvelle vision révolutionnaire de notre cerveau avec quatre caractères de base (au lieu de deux côtés) nous aide à mieux nous comprendre, à mieux vivre et à être en paix
- Un “billet pour la liberté” : en connectant les quatre caractères de notre cerveau, nous pouvons choisir à chaque instant qui et comment nous voulons être dans le monde
- Comment court-circuiter notre réactivité émotionnelle pour empêcher le cerveau de souffrir et trouver le chemin de la paix, en utilisant un outil simple et rapide, le “Brain Huddle”
- Comment reconnaître les quatre caractères chez les autres, aider nos relations et notre communication avec les autres
- Comment le “Brain Huddle” et le Focusing s’enrichissent mutuellement : Whole Body Brain Living
- Une explication/clarification neuroanatomique du Focusing
- L’atelier comprend un exercice guidé et une session de Focusing.