VOR-sätze – Ihre Wünsche und Träume
Lassen Sie Ihre Vorsätze, Wünsche und Träume im neuen Jahr wahr werden!
Wie es das Wort sagt: Ein Vorsatz ist ein Vor-satz, ein Satz, der voran steht, zuoberst, zuvorderst, oberste Priorität hat. Und nun ist es wieder soweit: aus Anlass des Jahreswechsels haben vielleicht auch Sie Vorsätze, was Sie im neuen Jahr anders machen werden.
Vornehmen, heisst eben: Vor-nehmen. Ich nehme dieses vor allem anderen. Ich nehme es voran, zuvorderst, als oberste Priorität, im Alltag, auf meiner to-do-list. Ich nehme mir dies täglich vor, jeden Tag. Ich denke daran beim Aufstehen und während des Tages. Ich setze alles daran, diesen Vorsatz umzusetzen. Alles heisst: ich bin vollkommen diesem meinem Vorsatz, Wunsch und Traum verpflichtet. Dazu gehört auch das Loslassen.
Allzu oft scheitern diese Vorsätze, wenn nicht nach ein paar Tagen, dann nach ein paar Wochen, oder spätestens bei der ersten „Versuchung“: dem Moment, wo wir sozusagen „auf die Probe gestellt werden“, wie ernst wir es wirklich mit unserem Vorsatz meinen. In einer Situation, wo wir schwach werden können, weil wir uns einreden, unseren Vorsatz mit „guten“ Gründen jetzt gerade nicht einzuhalten. Und bald schon sind wir wieder im alten „Fahrwasser“. Wir kennen es alle!
Und Sie? Schliesslich möchten Sie in Ihrem Leben etwas verändern Ihnen zu Liebe, vielleicht auch Ihren Nächsten zu Liebe. Was brauchen Sie wirklich, damit Sie Ihren Vorsatz, Ihren Wunsch, Ihren Traum verwirklichen können?
Wir Menschen sind sehr komplexe Wesen. Wir funktionieren mehrheitlich durch unser Unbewusstes und unsere Gewohnheiten, und viel weniger über unseren Verstand und Willen, als wir es oft meinen.
Eine entscheidende Hilfe bei der Umsetzung von Vorsätzen und Wünschen ist, jemanden zur Seite zu haben, der Sie darin unterstützt und dem Sie regelmässig erzählen, wie und wo Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel sind. Sie halten zum Beispiel einmal pro Woche Rückschau mit dieser Person und erklären ehrlich, was geklappt hat und was nicht. Manchmal hilft und genügt eine Freundin, ein Partner, ein Kollege. Manchmal auch nicht, aus unterschiedlichsten Gründen. Gerade wenn es um tiefergreifende Veränderungen geht, können Freunde und Partner überfordert sein. Sie kennen vielleicht die Herausforderungen dieses Weges zu wenig, um Sie kompetent unterstützen zu können.
Je wichtiger Ihr Vorsatz, Ihr Wunsch, Ihr Traum für Ihr Leben ist, umso wichtiger kann es sein, sich dazu professionelle Unterstützung zu holen, für eine, zwei oder mehrere Sitzungen. Damit Sie sicher an Ihr Ziel gelangen!
Lassen Sie Ihre Vorsätze, Wünsche, Träume im neuen Jahr wahr werden! Suchen Sie sich eine Vertrauensperson, die Sie an Ihrer Seite unterstützt. Lassen Sie Ihre Träume Ihre wichtigsten VOR-sätze sein!
Herzlichst,
Ihre Barbara Hindenes
PS: ausführlicher können Sie darüber im Blog weiterlesen
Ihre aktuellen Themen
Wagen Sie’s!
Die Zeit, in der wir leben, stellt grosse Herausforderungen an die einzelne Person. Dies kann eine zusätzliche Belastung bedeuten, zusätzlich zu dem, was bereits Sorge bereitet oder bereitet hat. Deshalb ist es förderlich, einem wachsenden Sorgenberg vorzubeugen und frühzeitig zu handeln, die Themen anzugehen, um den Verlauf positiv zu beeinflussen: Mit nur einer kleinen Kursveränderung, einem kleinen Schritt können Sie viel Positives bewirken. Eine neue Sicht, ein ganz neuer Zugang kann befreiend und erleichternd wirken.
Angst, Ängste, Depression, Krankheiten und Abhängigkeitserkrankungen nehmen in der Gesellschaft zu. Wen wundert’s? Wagen Sie, sich Hilfe zu holen. Es lohnt sich.
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stimmfluss
natürlich, fröhlich, frei: Unserer Stimme freien Fluss ermöglichen
für alle Interessierten, Sing-Freudigen, mit oder ohne Vorkenntnisse, dh. auch jene, die gerne singen möchten, aber nicht wissen wo, mit wem oder „sich nicht so recht getrauen“. Wir summen und singen Lieder, die uns gefallen, aus allen musikalischen Sparten. Bringt eure Lieder, Lied-Ideen und – Wünsche gerne mit.
Das Angebot ist kostenlos.
Informationen, Anfrage und Anmeldung: telefonisch oder per E-Mail (Kontakt-Anfrage).
Datum und Ort werden dann mitgeteilt.
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29ème Conférence de Focusing en France/Vogüé: Le corps conscient, 22-26 Juin 2022
Atelier vivant en Français Jeudi le 23 Juin: Un billet pour la liberté – Une expérience de “WholeBodyBrain”
Quoi que nous pensions, ressentions ou fassions, quoi que nous expérimentions en tant que vie, en tant que sens corporel, cela se passe dans notre cerveau, cela dépend de certaines cellules du cerveau pour remplir cette fonction. Cet atelier présente un “croisement” du Focusing avec la méthode “Whole Brain Living” de Jill Bolte Taylor, une neuroanatomiste de renommée mondiale (“Voyage au-delà de mon cerveau”) formée à Harvard, dont les recherches visent à comprendre comment notre cerveau crée notre perception de la réalité. Son approche, qui combine neuroanatomie et psychologie, est publiée dans son nouvel ouvrage intitulé : “Whole brain living, The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life” (2021). Il s’agit de :
- Comment la nouvelle vision révolutionnaire de notre cerveau avec quatre caractères de base (au lieu de deux côtés) nous aide à mieux nous comprendre, à mieux vivre et à être en paix
- Un “billet pour la liberté” : en connectant les quatre caractères de notre cerveau, nous pouvons choisir à chaque instant qui et comment nous voulons être dans le monde
- Comment court-circuiter notre réactivité émotionnelle pour empêcher le cerveau de souffrir et trouver le chemin de la paix, en utilisant un outil simple et rapide, le “Brain Huddle”
- Comment reconnaître les quatre caractères chez les autres, aider nos relations et notre communication avec les autres
- Comment le “Brain Huddle” et le Focusing s’enrichissent mutuellement : Whole Body Brain Living
- Une explication/clarification neuroanatomique du Focusing
L’atelier comprend un exercice guidé et une session de Focusing
29th Focusing Conference in France/Vogüé: The conscious Body, 22-26 June 2022
Workshop in English saturday 25th june: A Ticket To Freedom – An Experience In „WholeBodyBrain“ – „Whole-Body-Soul-Living“
Most of what we think, feel or do, whatever we experience as life, as a felt sense, happens in our brain, it depends on certain brain cells to perform that function. This workshop presents a “Crossing” of Focusing with the „Whole Brain Living“ method of Jill Bolte Taylor, a world-renowned, Harvard-trained neuroanatomist whose research specializes in understanding how our brains create our perception of reality (“My Stroke of Insight”). Her approach combines neuroanatomy and psychology and is published in her new book “Whole brain living, The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life” (2021).
- How the groundbreaking new view of our brain with four basic characters (instead of two sides) helps us understand ourselves better, live better, and be at peace
- A “ticket to freedom“: by connecting all four characters of our brain, we have a choice in every moment of our lives about who and how we want to be in the world
- How to short-circuit our emotional reactivity to stop the brain from suffering and find our way to peace, using a simple and quick tool: the „Brain Huddle“
- How recognizing the four characters in others helps our relationships and communication with others
- How the “Brain Huddle” and Focusing enrich each other: Whole Body Brain
- A neuroanatomical explanation and clarification why and how Focusing works
The workshop includes a guided exercise and a Focusing-Session.