Étapes pour clarifier vos thèmes
Ensemble, nous entreprenons des démarches pour clarifier vos thèmes. Les changements se produisent alors d’eux-mêmes. Vous serez ainsi motivé et prêt à faire de nouveaux pas.
L’ABC des préoccupations possibles :
ÊTRE SEUL/ SOLITUDE – RELATIONS/ thèmes relationnels
sentiments de Culpabilité – sentiments de Honte – Réconciliation/Pardon
SÉPARATIONS – ABANDON – MORT – et ?
QUESTIONS DE VIE – SENS DE VIE – mon propre CHEMIN de vie,
mes RÈVES et mes ASPIRATIONS – mes VALEURS…
… et ma SPIRITUALITÉ ?
LA PEUR – LES CRAINTES
VALEUR DE SOI, IMAGE de soi, DIGNITÉ, VALEUR, ASSURANCE, CONFICANCE en soi
LIBERTE, ÊTRE AUTHENTIQUE ET VIVRE – libération, autonomie, Démarcation/dire non
Vivre dans sa propre ÉNERGIE, sa propre FORCE, à partir de
ses propres RESOURCES
S’ÉCHAPPER – SORTIR des schémas et des structures de vie habituels
CHANGEMENTS et CRISES comme déclencheurs d’un changement positif
et d’une nouvelle orientation.
Le COURAGE d’oser faire les premiers pas
PROFESSION – lieu de travail – choix professionnel / réorientation – retraite – congé sabbatique – BURNOUT
SENTIMENTS FORTS – DÉPRESSION – FATIGUE de vivre – TRAUME
GESTION D’UNE MALADIE, d’un Handicap, des DOULEURS – COVIDE – LONG COVIDE
CHANGEMENTS de comportement: DÉPENDANCE à des substances/ADDICTIONS, RÉGULATION DU POIDS, ANXIÉTÉ
TROUBLES DU SOMMEIL
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